Planification de l’entrainement aérobie selon les disciplines

Programme
 18H00 : Ouverture du séminaire
 18H15 – 18H45 : Planification et exemple avec Gaëtan Boissard en rugby à XV
18H45 – 19H15 : L’entrainement aérobie dans le ski nordique → l’importance des seuils avec Jonas Forot
19H15 – 19H45 : Préparations olympiques 2016 (Rio) et 2021 (Tokyo) → planification de l’entraînement aérobie avec Pierre Terzi
19H45 – 20H30 : Table ronde avec les intervenants

Affiche du séminaire

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